Il corso di mountain bike per bambini…
Quando il bambino acquisisce la tecnica e prende coscienza di avere il controllo della bici scopre infatti di poter fare cose grandi, scatta allora quella formidabile molla che lo spinge a superare le paure, ad affrontare discese curve o gradoni che mai avrebbe immaginato di riuscire a fare.
Si sente grande e bravo ai propri occhi e a quelli degli altri dai quali richiede approvazione, ingrediente indispensabile per formare la propria identità.
Sgomma, impenna, inchioda, cade (se possibile nella prima pozzanghera disponibile) per il semplice piacere di farlo, accrescendo quel senso di auto efficacia che alimenta la passione, potente motore motivazionale di cui oggi i bambini hanno così terribilmente bisogno.
Attraverso la pratica della bicicletta, inoltre, è possibile:
- veicolare messaggi educativi come il rispetto delle regole e dell’ambiente,
- responsabilizzare nella gestione di uno strumento (la bici) che deve essere sempre pulito ed efficiente,
- trasmettere l’importanza di accettare la fatica e reagire alle difficoltà per ottenere un risultato.
La bicicletta è uno sport, un mezzo di trasporto e di esplorazione e molto altro ancora.
È uno sport non di squadra, ma che insegna a “fare squadra” quando c’è da aiutare il più piccolo a “portare su” la bici, a completare il percorso nel minor tempo possibile, a gonfiare una gomma.
E non è nemmeno uno sport individuale perché, per quanto si stia soli sulla sella, si condividono con gli altri fango e sudore.
Uno sport che non impone ruoli precostituiti ma che lascia liberi di specializzarsi come meglio si preferisce, che si gioca senza un campo ma con campi o boschi da attraversare, senza avversari da fronteggiare ma i propri limiti da superare, senza un punteggio da segnare, ma col piacere di sperimentare.
Una disciplina che si pratica SENZA RETI O MURI, dove l’area di gioco non ha linee di fondo se non quelle della propria fantasia!
Ben equipaggiati
Il casco per la bici ormai rientra nell’equipaggiamento standard per bambini e, a seconda del periodo, anche guanti ed occhiali da sole sono consigliati. Inoltre prima dell’uscita conviene fare un breve check della mountain bike.
Il cosiddetto M-check aiuta a non dimenticare niente affinché ruote, freni e sella siano in stato ineccepibile per la corsa.
Allenamento bike per bambini
L’equilibrio è un requisito fondamentale per una corretta tecnica in mountain bike, non solo per gli adulti, ma anche per i bambini. Pertanto, l’ideale è cominciare il prima possibile con un training adeguato.
I bambini devono essere motivati con esercizi ludici, ad esempio la corsa a chi va più piano, strette di mano in sella o esercizi con la pallina da tennis per migliorare l’equilibrio nella guida con una mano.
Esercizi fuori strada
Il luogo giusto per giocare ed allenarsi è il terreno vero e proprio.
Lasciando i bambini liberi di fare e sperimentare si sviluppano automaticamente le loro capacità di reazione, equilibrio, mobilità e creatività.
I bambini apprendono facilmente e capiscono in fretta come adeguare la guida ai vari tipi di terreno. Al contempo acquisiscono la necessaria resistenza di base che è tanto importante nella salita, quanto a mantenere la concentrazione in discesa.
Può capitare di cadere
Il mountain biking comporta dei rischi e in qualsiasi momento si può incappare in una situazione spiacevole. Quindi, chi pratica questa attività con i bambini deve sapere che le cadute sono inevitabili. Ed è giusto che sia così, poiché solo cadendo possono fare esperienza e acquisire la giusta competenza di rischio, imparando a conoscere i limiti propri e della mountain bike. Ovviamente, indossare l’equipaggiamento corretto è fondamentale per evitare gli infortuni.
ISCRIZIONE
Il costo dell’iscrizione per 4 lezioni è di 40€ + 30€ di tessera assicurativa FCI - t-shirt
Il costo dell’iscrizione per tutte le 12 lezioni è di 120€ tessera FCI compresa - t-shirt
E’ previsto uno sconto del 10% per l’iscrizione di fratelli.
INFORMAZIONI
Email a info@cicliboscaro.it
Tel. e WA 3517700127
Buone pedalate